今朝は寒かったですね…。
眠っている間に体温が上がるとつい布団の外に足先を出してしまうんですが、おかげで今朝足先が冷たくなっていました
そのせいもあってかこのところ３７度前後あった基礎体温は３６．８５度に急降下です。
最近の体調の変化といっても以前挙げた内容とそう変わりはないのですが、胃もたれと頻尿が顕著になってきました。
胃もたれは土曜日あたりから軽いのが出てきまして、それでもお腹は空くので日曜日にグラタンを食べたらどーんと
食べすぎかと思っていたのですが、ずっと重い感じが続くのでもしかしたら初期症状なのかもしれません。
情けない話ですがどちらか自分では判断できず。
頻尿はやはり週末あたりから始まりまして、最高記録は１時間でトイレに行くこと４回。
２０分に一度です………仕事も家事も中断するのでちょっとイライラしますね
夜も一度は目が覚めてしまうようになりました。
金曜日の検診時に「何か症状ある？」と担当医に聞かれて「特に何も」と答えたのですが、その翌日から徐々に出てきている感じですね。
きついのがアイロンがけ
シャツをアイロン台にかけ直す時って意外に腹圧がかかっているようで正座しているとお腹が、あぐらをかいていると腰が痛くなります…。
あ、ちなみに便秘は今朝解消されましたっ。
でもなるべくちゃんとしたリズムになるよう食事を工夫しなきゃと思っています。
と徐々に変化を感じるような感じないような週末でしたが、体調が比較的よかったので土曜日はキャナルシティに行ってきました。
本当は福岡市中心部で２５日までやっているクリスマスイルミネーションを見に行きたかったのですが、雨の中をあちこち歩き回れる自信がなかったので、今年は車で行けるキャナルシティへ。
大学生の頃はじめて福岡に遊びに来た時ここのドでかさにわくわくした気持ちは、今でも変わりません
でもかなりターゲット年齢から外れてきてますけど…。
吊るしタイプのイルミネーションは水面に映って幻想的でした。
トナカイやそりも。背景が明るいのでちょっと残念…。
あちこちでショートライブやイルミネーションショーなどが行われていたこともあってとにかくすごい人。
とても楽しかったのですが、このあと問題のグラタンを食べてうーうー唸りながら駐車場へ帰るはめになりました
今日から２日間夫は泊まりの出張でいません。
むふふ……今日は家事放棄をしてDVD観まくり・読書しまくります
仕事の資料を片付けたり家計の締めをしたりは明日に回しまーす。
こうやって後回しにしているうちにきっとあっという間に年末が来る予感…。